肩こりの病院に行くべき？湿布だけでは改善しない慢性肩こりと鍼灸・整体の効果

このブログを監修している鈴木貴之は国家資格であるはり師免許、きゅう師免許、柔道整復師免許、心理カウンセラーを取得した資格保有者です。

1. 肩こりで病院に行くべきタイミングとは

肩こりは多くの人が経験する症状ですが、「ただの疲れ」と軽視されがちです。しかし、肩こりが慢性化すると頭痛、めまい、吐き気、集中力低下などを伴い、日常生活に支障をきたすことがあります。

「肩こりの病院」を検索する人は、湿布や市販薬では改善しない、または症状が悪化しているケースが多いです。特に以下のような場合は病院受診が推奨されます。

• 肩こりが数週間以上続いている
• 頭痛やめまい、しびれを伴う
• 睡眠や仕事に支障が出ている
• 姿勢改善や運動をしても効果がない

2. 肩こりで受診できる病院の種類

肩こりで病院を探す場合、以下の診療科が候補になります。

• 整形外科：筋肉や骨格の異常をチェック。レントゲンやMRIで原因を特定。
• 神経内科：頭痛やめまい、しびれを伴う場合に有効。自律神経や神経疾患を確認。
• 内科：高血圧や生活習慣病が肩こりに影響している場合。
• 心療内科：ストレスや精神的要因による肩こりに対応。

「肩こりの病院」と一口に言っても、症状に応じて適切な診療科を選ぶことが重要です。

3. 病院での肩こり治療の一般的な流れ

病院では以下のような治療が行われます。

• 湿布や鎮痛薬の処方
• 筋弛緩薬による緊張緩和
• 理学療法（温熱療法、電気治療、ストレッチ指導）
• 姿勢改善の指導

これらは一時的な症状緩和には有効ですが、慢性肩こりの根本改善には限界があります。特に「肩こりの病院」で湿布や薬を処方されても、再発を繰り返す人は少なくありません。

4. 肩こりの根本原因とは？

肩こりの原因は単純ではなく、複合的です。

• 長時間のデスクワークによる姿勢不良
• 運動不足による筋力低下
• 精神的ストレスによる自律神経の乱れ
• 冷えによる血流不良
• 生活習慣病による循環障害

病院での検査は原因を特定する助けになりますが、根本改善には「血流改善」「姿勢矯正」「自律神経調整」が不可欠です。

5. 鍼灸で肩こりを根本から整える ― 血流と自律神経へのアプローチ

肩こりは単なる筋肉の硬直だけでなく、血流の滞りや自律神経の乱れが深く関わっています。鍼灸は、肩や首周囲のツボに刺激を与えることで血流を促進し、筋肉の深部にまで働きかけることができます。
特に「肩井」「天柱」「風池」などのツボは肩こり改善に効果的とされ、鍼を打つことで凝り固まった筋肉が緩み、酸素や栄養が行き渡りやすくなります。さらに鍼灸は自律神経のバランスを整える作用があり、ストレス性の肩こりや慢性的な疲労にも有効です。
湿布や薬では一時的な緩和しか得られない場合でも、鍼灸は体の内側から肩こりの原因にアプローチできるため、根本改善を目指す人に適した治療法といえるでしょう。

6. 姿勢を整える整体 ― 肩こりを繰り返さない体づくり

肩こりは単に筋肉が硬くなるだけでなく、姿勢の乱れが大きな原因となっています。猫背や巻き肩、長時間の前傾姿勢は首や肩の筋肉に過度な負担をかけ、血流を妨げてしまいます。
整体では、背骨や肩甲骨の位置を調整し、体全体のバランスを整えることで肩こりを改善します。正しい姿勢を取り戻すことで筋肉への負担が減り、肩こりが起こりにくい状態を維持できるのです。
さらに整体は「再発予防」にも効果的です。肩こりは一度楽になっても、姿勢が崩れれば再び繰り返されます。整体によって体の軸を安定させることで、肩こりを慢性化させない体づくりが可能になります。湿布や薬では得られない「根本改善」と「予防効果」が整体の大きな魅力です。

患者の感想文（3回の鍼灸と整体治療で改善したケース）

「長年、肩こりに悩まされていて、病院で湿布や薬をもらっても一時的に楽になるだけでした。仕事でパソコンを使う時間が長く、夕方になると肩が重くて頭痛まで出ることもありました。そこでコモラボ鍼灸整体院で鍼灸と整体を試してみたところ、1回目で肩の軽さを感じ、2回目で頭痛が減り、3回目には肩こりそのものが大幅に改善しました。病院では得られなかった深いリラックス感と血流の改善を実感でき、今では肩こりが生活の妨げにならなくなりました。」

結論：鍼灸と整体は肩こり改善に効果的

「肩こりの病院」での治療は症状緩和に有効ですが、根本的な改善には限界があります。慢性的な肩こりには、鍼灸による血流改善と自律神経調整、整体による姿勢矯正と再発防止が効果的です。病院での診断を受けつつ、鍼灸と整体を組み合わせることで、肩こりを根本から改善し、快適な生活を取り戻すことができます。

肩こりは神経解放テクニックで改善できます

このような肩こりは当院で行っている神経解放テクニックで改善できます。
神経解放テクニックは整体と鍼灸を組み合わせた当院独自の治療法です。
この治療法によりあなたのつらい肩こりも完治させることができます。
肩こりでお悩みの方はぜひ当院にご相談ください。

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