注射で肩こりは本当に効くか｜種類・効果・鍼灸・整体との併用ガイド

【監修者】
・鈴木貴之（すずきたかゆき）
【国家資格・所属】
・鍼灸あんまマッサージ指圧師、柔道整復師、心理カウンセラー、メンタルトレーナー  治療家歴14年、日本東方医学会会員、脈診臨床研究会会員
・神奈川県の鍼灸整骨院にて15年勤務（院長職を務める）
【施術経過の同意について】
本ブログに掲載する施術の経過の情報は「私は本施術の経過を匿名化して貴院のウェブサイトに掲載することに同意します。」と患者様から同意書を得ております。また氏名・連絡先は公開されません。

要約：注射は「即効的な痛み緩和や筋緊張解除」に有効な選択肢だが、原因（筋膜・姿勢・神経）を同時に整えないと再発しやすい。鍼灸と整体を併用すると深部の硬結除去と構造の定着で効果が持続しやすい。

注射の主な種類と目的

肩こりに用いられる注射は主にブロック注射（神経周囲）・トリガーポイント注射（筋内）・筋膜リリース注射・ボトックス注射などがあり、目的は「痛み伝達の遮断」「筋緊張の解除」「癒着の剥離」などです。

各注射の効果と持続性

ボトックス注射は筋の過緊張を抑え数か月の持続が期待できる一方、効果発現や副作用の個人差があることが報告されています. ステロイド注射は炎症性の痛みに即効性があるが持続期間や副作用に注意が必要です。

注射が効かないケースと理由

注射で一時的に楽になっても姿勢不良や筋力低下、筋膜癒着が残ると再発します。注射は「スイッチを切る」役割が得意で、構造的な負担を取る整体や深部の硬結を狙う鍼灸と組むと再発率が下がるとされています。

比較

・ブロック注射 — 主な利点: 即時の痛み遮断; 継続効果: 低〜中; 備考: 神経周囲の痛みを一時的に抑える目的で用いられる。

・トリガーポイント注射 — 主な利点: 局所の筋緊張解除; 継続効果: 低〜中; 備考: 筋内のしこり（トリガーポイント）に直接注入して緩和を図る。

・ボトックス注射 — 主な利点: 筋過緊張の長期抑制; 継続効果: 中〜高（数か月）; 備考: 筋の活動を抑えて持続的に緊張を軽減するが個人差あり。

・ステロイド注射 — 主な利点: 炎症の強い痛みに即効性; 継続効果: 低〜中; 備考: 炎症性の症状に有効だが使用回数や副作用に注意が必要。

副作用と受診の目安

注射後の**局所痛・内出血・一時的な筋力低下・血糖上昇（ステロイド）**などがあり、糖尿病や抗凝固薬服用者は事前相談が必要です。

患者の体験（3回の鍼灸＋整体で改善）

患者の感想文
「長年、肩こりに悩まされてきました。仕事が忙しくなると注射を受けて一時的に楽になることもありましたが、すぐに再発してしまい、根本的な解決には至りませんでした。そこでコモラボ鍼灸整体院で鍼灸と整体を試してみることにしました。最初の施術で肩が軽くなり、2回目には首の可動域が広がり、3回目には肩こりをほとんど感じなくなりました。注射では得られなかった持続的な改善を実感でき、今では肩こりに悩まされることがなくなりました。」

結論：注射は選択肢だが単独では不十分

注射は即効的な痛み緩和に有効だが、根本改善には鍼灸で深部硬結を取り、整体で骨格アライメントを定着させる併用が最も実務的で効果的です。まずは原因評価を受け、医師・施術者と連携した個別プランを作ってください。

肩こりは神経解放テクニックで改善できます

このような肩こりは当院で行っている神経解放テクニックで改善できます。
神経解放テクニックは整体と鍼灸を組み合わせた当院独自の治療法です。
この治療法によりあなたのつらい肩こりも完治させることができます。
肩こりでお悩みの方はぜひ当院にご相談ください。

※LINEでお友だち登録して頂ければ
　LINEでご予約をお取りいただけます。