血行不良の原因と改善法｜鍼灸＋整体で整える血流ケア

【監修者】
・鈴木貴之（すずきたかゆき）
【国家資格・所属】
・鍼灸あんまマッサージ指圧師、柔道整復師、心理カウンセラー、メンタルトレーナー  治療家歴14年、日本東方医学会会員、脈診臨床研究会会員
・神奈川県の鍼灸整骨院にて15年勤務（院長職を務める）
【施術経過の同意について】
本ブログに掲載する施術の経過の情報は「私は本施術の経過を匿名化して貴院のウェブサイトに掲載することに同意します。」と患者様から同意書を得ております。また氏名・連絡先は公開されません。

鍼灸と整体を組み合わせた実践的な対策で、血行不良の原因を特定し短期的な症状緩和と長期的な再発予防を目指します。

血行不良が起きる主な原因と見分け方

長時間の同一姿勢、運動不足、食生活の乱れ、自律神経の乱れが代表的な原因です。冷え・むくみ・肩こり・疲労感が続く場合は血行不良を疑い、早めの対処が重要です。

鍼灸が血流に働きかけるメカニズム

鍼刺激は局所の血管拡張や炎症修復反応を促し、自律神経バランスを整えることで全身の血流改善につながります。局所改善と全身調整の両面効果が期待されます。

整体（手技療法）の補完的役割

整体は筋膜・関節のアライメントを整え、筋ポンプ機能を回復させることで血行改善を助けます。姿勢改善が長期的な血流維持に寄与します。

日常でできる具体的セルフケア

有酸素運動や下半身中心のストレッチ、ふくらはぎの刺激、こまめな水分補給と休憩が効果的です。簡単なチェックリストでセルフ評価を行い、改善トレーニングを継続しましょう。

臨床での治療プラン例と実績

現場では**週1回×3回の集中施術（鍼灸＋整体）**で自覚症状が軽減し、その後隔週〜月1回のメンテで定着させる流れが多く報告されています。

6. 患者の体験談：3回の鍼灸と整体で改善したケース

実際に血行不良で悩んでいた患者さんの声をご紹介します。
「長年、冷え性と肩こりに悩まされていました。血流が悪いせいで手足が冷え、頭痛も頻繁にありました。薬やサプリでは改善せず、コモラボ鍼灸整体院で鍼灸と整体を試しました。最初の施術で体が温まる感覚があり、2回目で肩こりが軽減、3回目には冷えがほとんどなくなり頭痛も改善しました。鍼灸と整体はただのリラクゼーションではなく、血行不良の原因に直接働きかけて体のバランスを整えてくれる治療だと実感しました。」

このように、鍼灸と整体は短期間でも効果を実感できるケースが多く報告されています。

結論：鍼灸と整体は血行不良改善に効果的な選択肢

鍼灸は血流と自律神経に、整体は構造的な循環障害に働きかけるため、両者の併用で短期的な症状改善と長期的な再発予防が期待できる。専門家監修のもと、個別プランで取り組むことを推奨します。

血行不良は神経解放テクニックで改善できます

このような血行不良は当院で行っている神経解放テクニックで改善できます。
神経解放テクニックは整体と鍼灸を組み合わせた当院独自の治療法です。
この治療法によりあなたのつらい血行不良も完治させることができます。
血行不良でお悩みの方はぜひ当院にご相談ください。

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