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臨床監修｜今日からできるリラクゼーションの方法と期待できる効果
【監修者】・鈴木貴之（すずきたかゆき）【国家資格・所属】・鍼灸あんまマッサージ指圧師、柔道整復師、心理カウンセラー、メンタルトレーナー 治療家歴14年、日本東方医学会会員、脈診臨床研究会会員・神奈川県の鍼灸整骨院にて15年勤務（院長職を... -
臨床監修｜1分で整う呼吸調整の方法と効果：日常で使える実践ガイド
【監修者】・鈴木貴之（すずきたかゆき）【国家資格・所属】・鍼灸あんまマッサージ指圧師、柔道整復師、心理カウンセラー、メンタルトレーナー 治療家歴14年、日本東方医学会会員、脈診臨床研究会会員・神奈川県の鍼灸整骨院にて15年勤務（院長職を... -
臨床監修｜1分で整う呼吸調整の方法と期待できる効果
【監修者】・鈴木貴之（すずきたかゆき）【国家資格・所属】・鍼灸あんまマッサージ指圧師、柔道整復師、心理カウンセラー、メンタルトレーナー 治療家歴14年、日本東方医学会会員、脈診臨床研究会会員・神奈川県の鍼灸整骨院にて15年勤務（院長職を... -
臨床監修｜自律神経を安定させる実践ガイド：1分から始める方法と期待できる効果
【監修者】・鈴木貴之（すずきたかゆき）【国家資格・所属】・鍼灸あんまマッサージ指圧師、柔道整復師、心理カウンセラー、メンタルトレーナー 治療家歴14年、日本東方医学会会員、脈診臨床研究会会員・神奈川県の鍼灸整骨院にて15年勤務（院長職を... -
臨床監修｜心を落ち着ける実践ガイド：今日からできる精神安定の方法と効果
【監修者】・鈴木貴之（すずきたかゆき）【国家資格・所属】・鍼灸あんまマッサージ指圧師、柔道整復師、心理カウンセラー、メンタルトレーナー 治療家歴14年、日本東方医学会会員、脈診臨床研究会会員・神奈川県の鍼灸整骨院にて15年勤務（院長職を... -
臨床監修｜マインドフルネスのやり方と効果を実践で身につける：今日から始める4週間プログラム
【監修者】・鈴木貴之（すずきたかゆき）【国家資格・所属】・鍼灸あんまマッサージ指圧師、柔道整復師、心理カウンセラー、メンタルトレーナー 治療家歴14年、日本東方医学会会員、脈診臨床研究会会員・神奈川県の鍼灸整骨院にて15年勤務（院長職を... -
臨床監修｜心拍を安定させる実践ガイド：今日からできる方法と期待できる効果
【監修者】・鈴木貴之（すずきたかゆき）【国家資格・所属】・鍼灸あんまマッサージ指圧師、柔道整復師、心理カウンセラー、メンタルトレーナー 治療家歴14年、日本東方医学会会員、脈診臨床研究会会員・神奈川県の鍼灸整骨院にて15年勤務（院長職を... -
臨床監修｜ストレス緩和の実践ガイド：今日からできる方法と4週間プラン
【監修者】・鈴木貴之（すずきたかゆき）【国家資格・所属】・鍼灸あんまマッサージ指圧師、柔道整復師、心理カウンセラー、メンタルトレーナー 治療家歴14年、日本東方医学会会員、脈診臨床研究会会員・神奈川県の鍼灸整骨院にて15年勤務（院長職を... -
臨床監修｜集中力を高める実践ガイド：今日からできる方法と効果
【監修者】・鈴木貴之（すずきたかゆき）【国家資格・所属】・鍼灸あんまマッサージ指圧師、柔道整復師、心理カウンセラー、メンタルトレーナー 治療家歴14年、日本東方医学会会員、脈診臨床研究会会員・神奈川県の鍼灸整骨院にて15年勤務（院長職を... -
臨床監修｜短時間で効くリラックス法と習慣化プラン：科学的に裏付けられた実践ガイド
【監修者】・鈴木貴之（すずきたかゆき）【国家資格・所属】・鍼灸あんまマッサージ指圧師、柔道整復師、心理カウンセラー、メンタルトレーナー 治療家歴14年、日本東方医学会会員、脈診臨床研究会会員・神奈川県の鍼灸整骨院にて15年勤務（院長職を...
